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Entspannt gesund werden (MP3-Download)
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Sie haben schon oft von den Selbstheilungskräften des Körpers gehört und möchten diese auch für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nutzen? Wenn Sie schnell gesund werden und die Heilung beschleunigen möchten, kommen Sie mit dieser Entspannungs-Meditation schnell zur Ruhe und lernen sich auf die Selbstheilungskräfte im Inneren Ihres Körpers zu konzentrieren. Ganz schnell werden Sie merken, wie gut viele Dinge in Ihrem Körper schon funktionieren und wie viel Gesundheit bereits in Ihnen steckt. Durch die erhöhte Aufmerksamkeit, die Sie jeder einzelnen Köperfunktion schenken, werden Sie sich von Tag zu Tag vitaler und gesünder fühlen. Denn Gesundheit beginnt im Kopf und Ihre positiven Gedanken helfen Ihnen schnell gesund zu werden. Sie lernen wieder auf Ihren Körper und Ihren Geist zu hören und ihm nur das zu geben, was ihm gut tut. Der NLP Master-Trainer Marc A. Pletzer zeigt Ihnen einen entspannten Weg schnell gesund zu werden. Entscheiden Sie sich jetzt, sich gesund und wohl zu fühlen. Ihr Körper wird es Ihnen danken und Sie werden auf dieses neue Gefühl nie wieder verzichten wollen. Unterstützen Sie Ihre Gesundheit und den Heilungsprozess. Erlangen Sie mit dieser Trance Gesundheit ganz einfach und ohne Nebenwirkungen. Ein wichtiger Hinweis: Wir dürfen kein Heilversprechen abgeben! Diese Trance-Audiodatei ersetzt natürlich nicht den Besuch bei einem Arzt!

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Gesunder Schlaf (MP3-Download)
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Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind seelische Ursachen dafür verantwortlich: Ärger, Sorgen, Alltagskonflikte. Am nächsten Morgen fühlt man sich müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Ein verhängnisvoller Teufelskreis, denn je größer die Angst wird, nachts keine Ruhe zu finden, desto weniger will sich der ersehnte Schlaf einstellen. Mit Hilfe entspannender Worte und beruhigender Klänge werden Sie bald etwas Wertvolles wiederfinden - Ihren gesunden Schlaf! Dr. Arnd Stein, Diplompsychologe und Psychotherapeut, ist als erfolgreicher Sachbauchautor und durch seine Mitwirkung bei zahlreichen Rundfunk- und Fernsehsendungen bekannt geworden.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Selbstheilung - Gesund aus eigener Kraft (MP3-D...
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Wenn wir die Ursache für unsere Krankheiten aufdecken, können wir sie auch heilen. Das ist das Credo von Clemens Kuby, für den die Selbstheilung ein Lebensthema wurde. In diesem Hörbuch zeigt er, wie wir mittels Seelenschreiben, einer von ihm entwickelten Methode zur Selbstheilung, zielsicher die krankheitsauslösende Situation aufspüren können. Dieses Aufspüren ist der Schlüssel zur Heilung. Das bestätigt Clemens Kubys eigene spektakuläre Heilungsgeschichte ebenso wie die Erfolge zahlreicher Menschen, denen er sich seit vielen Jahren mit seiner Heilungsarbeit widmet.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Heilfasten - Ein gesunder und glücklicher Neust...
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In dem Wort Heilfasten steckt nicht umsonst heilen drin. Mit dieser Methode habe ich es aus gesundheitlichen Gründen geschafft meinen Darm und meinen Körper zu heilen. Erfahrt auch ihr, wie Euch Heilfasten unterstützen kann: - Wie Heilfasten mein Leben verändert hat - Warum Heilfasten gut ist - Welche Methoden es gibt - Was man beim Heilfasten beachten sollte - Empfehlungen für eine Heilfastenkur - Checkliste für eine Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung des Heilfastens Ich hoffe, dass das Heilfasten vielen helfen kann, so wie es mir geholfen hat.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Natürlich gesund! als eBook Download von
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Natürlich gesund!:Das Selbstbehandlungsbuch

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 17.07.2019
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Autogenes Training, sanfte Hypnose, gesunder Sc...
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Autogenes Training ist vielen Menschen ein Begriff. Die bewährte Methode wurde vor rund 100 Jahren von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Autogenes Training ist einfach zu erlernen und anzuwenden. Sie benötigen nur Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und schon kann es losgehen. Autogenes Training ermöglicht uns, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Auch bei vielen Krankheitsbildern (wie z.B. Tinnitus, Herz-Kreislauf, chronische Schmerzen, Schlafstörungen) bietet Autogenes Training eine heilende Unterstützung. Inhalt: 1. Einführung, 2. Sinnestraining zum Einschlafen: Reise zu Deinen Gefühlen, 3. Geführte Hypnose-Meditation für gesunden Schlaf, 4. Autogenes Training klassisch, kurz, 5. Autogenes Training klassisch, lang, 6. Autogenes Training: Morgen- und Aufwachmeditation, 7. Einschlafen am See: Autogenes Training, 8. Fantasiereise: Innere Insel, 9. Fantasiereise: Ultraleicht, ohne Musik, 10. Fantasiereise: Ultraleicht, mit Musik, 11. Fantasiereise: Der Mond, ohne Musik, 12. Fantasiereise: Fliegen, ohne Musik. Die Methoden wurden über Jahre in zahlreichen Seminaren und Workshops erprobt. Der Autor und Macher, Patrick Lynen, zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller ´´how to get Gelassenheit´´, ´´Mach Dich mal locker´´ oder ´´I.C.H. - einfach verbesserlich!´´

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Meine Traum-Insel: Nachhaltige Entspannung & ge...
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Sie verfügen mit diesem Hörbuch über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.Mit Methoden wie Atementspannung, Muskellockerung und autogenem Training lassen Sie innere Verspannungen und grübelnde Gedankenkaskaden hinter sich. Die Kapitel führen Sie zu besonderen Orten mit wunderschönen Bildern (weißer Sandstrand, Mondnacht, Sonnenuntergang). Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen.Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Positionen. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist; lockern Sie diese ein wenig. Genießen Sie die entspannenden Stücke, die mit großer Ruhe, Klarheit und Feinfühligkeit von dem beliebten TV- und Hörfunk-Sprecher Markus Kästle (u.a. SKY, NDR2, WDR) gelesen werden. Erlauben Sie, dass Ruhe und Entspannung sich in Ihrem ganzen Körper ausbreiten. Tracks:Sinne aktivieren, Mondmeditation, Kraft des Waldes, Einschlafen leicht gemacht, Der Duft des Meeres, Herzmeditation, Saftig grüne Wiese, Urlaubsmeditation, Ein Ort nur für mich, Empfindungen wahrnehmen, Leicht wie eine Feder, Meeresrauschen. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden über Jahre in zahlreichen Seminaren und Workshops erprobt. Feedbacks der Teilnehmer: ? ´´wirksame Entspannungs- und Einschlafhilfe´´ ? ´´hilfreich bei Stress- und Erschöpfungszuständen´´ ? ´´einfache und selbsterklärende Anwendung´´ ? ´´frei von Ablenkungen und Irritationen´´

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Janosch, Folge 3: Ich mach Dich gesund, sagte d...
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Janoschs dritte Geschichte vom kleinen Bären und kleinen Tiger, wie schön es ist, einen guten Freund zu haben, wenn man krank ist. Und zwei weitere, typische Janosch-Geschichten. ... ´´Ich bin ja so krank´´, rief der kleine Tiger, ´´ich kann mich fast nicht mehr bewegen.´´ ´´Halb so schlimm´´, sagte der kleine Bär, ´´ich mach Dich gesund. Wo tut es Dir ungefähr weh?´´ ´´Hier´´, sagte der kleine Tiger und zeigte zuerst auf die Pfote. ´´Und vorn und hinten und rechts und links und oben und unten...´´

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Stand: 16.07.2019
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Der gesunde Rücken als eBook Download von
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Der gesunde Rücken:Rückenschmerzen vorbeugen und heilen

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 17.07.2019
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