Angebote zu "Faszien" (239 Treffer)

DVD »Fitte Faszien & Gesunder Rücken«
Top-Produkt
23,99 € *
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Losa,Alfonso, edel, 2019, Film, EAN 4029759135777 FSK: 0, Deutsch DVD Gönne deinem Rücken und Körper dieses Trainingsprogramm von Alfonso Losa und erfahre mit ihm zusammen die Vorteile des "FITTE FASZIEN" Trainings. Indem du gleichzeitig deinen Rücken stärkst und deine Kernmuskulatur in Balance bringst, schulst du deinen Geist in Achtsamkeit. Du wirst dich schnell fitter fühlen und den positiven Effekt auf deinen Geist sofort merken. Somit agierst du präventiv und lässt den schlimmen Schmerz im Rücken gar nicht erst entstehen.Auf dieser DVD erhältst du drei umfassende Workouts inklusive eines Warm-ups und einer Wirbelsäulenlockerung. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam aufeinander auf.

Anbieter: OTTO
Stand: 26.06.2019
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Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm
19,99 € *
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Faszien - rundum fit und geschmeidig. Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - Bewegungsschmerzen können Sie ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßiges Training. Kristin Adler und Arndt Fengler - weltweit als Experten in Sachen Faszientherapie unterwegs - zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten - für ein kraftvolles Körpergefühl und einen dynamischen Alltag. Passgenaues Selbsthilfe-Programm: Die Übungen sind auf typische Schmerzregionen zugeschnitten: Brustkorb, Wirbelsäule, Schultern und Arme, Knie und Füße. Sie machen Spaß, sind einfach, aber tiefenwirksam und lassen sich kinderleicht in den Alltag integrieren. Soforthilfe: Die schmerzhaften Triggerpunkte erkennen und durch punktuellen Druck auflösen. Motivation inklusive: 10 Erfolgsmomente und Selbst-Tests begleiten Sie bei Ihren Trainingsfortschritten.Schauen statt Lesen: Alle Tests und Übungen zusätzlich auf DVD.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
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DVD »Fit for Fun - Faszien-Yoga - gesünder,...«
Bestseller
16,99 € *
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Kubasch,Andrea/Bennewitz,Dirk, WVG Medien, 2015, Film, EAN 4250148710637 - Zweit..., FSK: 0, Deutsch DVD FASZIENTRAINING MIT YIN YOGA Sanfte Übungen mit starken Effekten! Das Erfolgs-Duo Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz - Autoren des Bestsellers "Faszientraining mit Yin Yoga" (Random House) - präsentiert ein Workout, das ohne teure Hilfsmittel auskommt und den Körper gesünder, beweglicher und einfach schöner macht. Viele verschiedene Programme mit unterschiedlicher Länge, Intensität und Zielsetzung machen diese DVD zu einem vielseitigen Allround-Trainingstool - für Einsteiger und Neugierige, aber auch Fitness-Fans und Sportler jeder Disziplin.

Anbieter: OTTO
Stand: 26.06.2019
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Buch Gesunde Faszien´´ inkl. DVD´´
19,99 € *
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Ihr Trainingsprogramm - Faszien - rundum fit und geschmeidig. - Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - Bewegungsschmerzen können Sie ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßiges Training. Kristin Adler und Arndt Fengler - weltweit als Experten in Sachen Faszientherapie unterwegs - zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten - für ein kraftvolles Körpergefühl und einen dynamischen Alltag. - Passgenaues Selbsthilfe-Programm Die Übungen sind auf typische Schmerzregionen zugeschnitten Brustkorb, Wirbelsäule, Schultern und Arme, Knie und Füße. Sie machen Spaß, sind einfach, aber tiefenwirksam und lassen sich kinderleicht in den Alltag integrieren. - Soforthilfe Die schmerzhaften Triggerpunkte erkennen und durch punktuellen Druck auflösen. - Motivation inklusive 10 Erfolgsmomente und Selbst-Tests begleiten Sie bei Ihren Trainingsfortschritten. - Schauen statt Lesen Alle Tests und Übungen zusätzlich auf DVD. - Autoren Kristin Adler, Arndt Fengler - 180 Seiten

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm als Buch...
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Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm:Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit Kristin Adler, Arndt Fengler

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.05.2019
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Buch Faszienstretching´´´´
34,99 € *
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Faszienstretching beschreibt und erklärt die einzigartige manuelle Behandlungsmethode der Fascial Stretch Therapy, die Ann und Chris Frederick entwickelt haben. Die Methode behebt gezielt neuromyofasziale Imbalancen und Störungen und ist inzwischen als schnell wirkende und effektive Therapie zur Wiederherstellung und Erhaltung eines gesunden Nerven-, Muskel-, Skelett- und Fasziensystems anerkannt. - Dieses Handbuch für Trainer und Therapeuten beschreibt fundiert und verständlich, wie die Methode funktioniert, wie sie sich von anderen Faszienbehandlungen unterscheidet und wie sie in allen Bereichen des Bewegungsapparates angewendet werden kann. - Zahlreiche Farbfotos verdeutlichen die Techniken. Der Untersuchungsverlauf wird detailliert erklärt, sodass der Therapeut lernt, die Bedürfnisse seiner Klienten einzuschätzen und eine effektive Behandlung zu planen. Um den Therapieerfolg weiter zu erhöhen, zeigt das Buch auch, wie Faszienstretching in eine umfassende manuelle Behandlung integriert werden kann. - 1. Auflage - 224 Seiten - Ann und Chris Frederick

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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BLACKROLL® Faszienrolle Booster Set Slim´´´´
199,95 € *
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Blackroll Faszienrolle Booster Set Slim Unterstützt massierende Wirkung - Die Blackroll Faszienrolle Booster Set Slim besteht aus einer Blackroll Slim und einem Blackroll Booster. Der Blackroll Booster ist ein zum Patent angemeldetes Vibrationsgerät für Blackrolls mit einer Länge von 30 cm. Durch Einschaltung des Gerätes fängt die komplette Rolle an zu vibrieren. Je nach Empfindlichkeit können Sie die Intensität stufenlos über 2 Buttons an den Enden, welche mit einem Plus und Minus gekennzeichnet sind, steuern. Die Vibration unterstützt die massierende Wirkung der Blackroll, Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt und Verspannungen können besser gelöst werden. Besonders praktisch Selbst das umliegende Gewebe wird stimuliert und in Bewegung versetzt. Das in Deutschland entwickelte und produzierte Gerät ist durch Aktion Gesunder Rücken e.V. zertifiziert. - Produktdetails - Maße Blackroll Slim 30x10 cm - Lieferumfang - 1x Blackroll Booster mit praktischem - Einschraubmechanismus - 1x Micro-USB Ladegerät Kabel - 1x Blackroll Slim - 1x Blackroll Booster Booklet A6 inkl. - Bedienungsanleitung

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 24.04.2019
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Fitte Faszien & Gesunder Rücken
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Gönne deinem Rücken und Körper dieses Trainingsprogramm von Alfonso Losa und erfahre mit ihm zusammen die Vorteile des ´´FITTE FASZIEN´´ Trainings. Indem du gleichzeitig deinen Rücken stärkst und deine Kernmuskulatur in Balance bringst, schulst du deinen Geist in Achtsamkeit. Du wirst dich schnell fitter fühlen und den positiven Effekt auf deinen Geist sofort merken. Somit agierst du präventiv und lässt den schlimmen Schmerz im Rücken gar nicht erst entstehen.Auf dieser DVD erhältst du drei umfassende Workouts inklusive eines Warm-ups und einer Wirbelsäulenlockerung. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam aufeinander auf.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.06.2019
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Fitte Faszien und Gesunder Rücken
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Fitte Faszien und Gesunder Rücken:

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 25.06.2019
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Fitte Faszien & Gesunder Rücken
19,99 € *
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DVDGönne deinem Rücken und Körper dieses Trainingsprogramm von Alfonso Losa und erfahre mit ihm zusammen die Vorteile des ´´fitte Faszien´´ Trainings. Indem du gleichzeitig deinen Rücken stärkst und deine Kernmuskulatur in Balance b

Anbieter: RAKUTEN
Stand: 25.06.2019
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Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm als eBoo...
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Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm:Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit. 1. Auflage Kristin Adler, Arndt Fengler

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 25.06.2019
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