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Gesunder Darm - Gesunder Mensch:Mit natürlicher Hilfe zu mehr Wohlbefinden. 1. Auflage 2016 Ulrike Amann

Gesundes Essen - gesunde Gene:So stellen Sie mit dem richtigen Essen Ihre Gene auf Gesundheit. Das Ernährungsprogramm für Körper und Psyche Klaus Oberbeil

Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken und Schultern:

Zelle gesund-Mensch gesund:Das Quanten-Nährstoffkonzept für mehr Vitalität Hendrik Hannes

Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für Zuhause! Schulter- und Nackenbeschwerden sind oftmals das Ergebnis muskulären Ungleichgewichts. Kopfschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Schulterschmerzen können jedoch häufig vermieden werden, indem der Körper in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt wird. Pilates Gesundheit zeigt Ihnen wies geht: Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich führt Pilates-Neulinge im ersten Teil des Programms behutsam mit einfacheren Aufbauübungen an das Pilates Nacken- und Schultern-Training heran, während im zweiten Teil auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Nützliche Gesundheitshinweise sowie ein umfangreiches Booklet, in dem alle Übungen nochmals detailliert beschrieben und abgebildet werden, runden das Wohlfühl-Paket ab.

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