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Fitness-Gesundheits-Training
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Bewegung ist alles! Das Buch der beiden angesehenen Experten und Erfolgsautoren deckt den kompletten Bereich von Gesundheit und Fitness durch Bewegung umfassend ab. Es bietet Hintergrundwissen und praxisnahe Informationen ebenso wie konkrete Anleitungen. Es setzt die neuesten Erkenntnisse der Fitnessforschung allgemeinverständlich und praktisch um und motiviert so zu einem lebenslangen aktiven Lebensstil. Es spricht den noch unentschlossenen Neueinsteiger ebenso an wie den routinierten, erfahrenen Fitnessfan, Breitensportler aller Disziplinen, Fitnesstrainer, Übungsleiter, Sportlehrer und Sportstudenten. Die Themenschwerpunkte Ausdauer, Kraft, Stretching, Rücken, Entspannung und Ernährung machen es zu einem Standardwerk der Sport- und Fitnessliteratur.

Anbieter: buecher.de
Stand: 15.04.2019
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Natural Power Eiweiss Depot Dose mit Carnitin 4...
13,94 € *
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Hervorragende Versorgung für deinen KörperEiweiss Depot mit Carnitin wurde als sinnhafte Nahrungsergänzung für alle aktiven und sportlichen Menschen entwickelt, die ihr Trainingsziel in der Steigerung von Ausdauer, Kraft und bestmöglicher Gesundheit sehen.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 18.04.2019
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Gesundes Training für aktive Menschen als eBook...
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Gesundes Training für aktive Menschen: Media Verlagsgesellschaft mbH

Anbieter: Hugendubel.de
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Natural Power Eiweiss Depot Dose mit Carnitin 4...
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Hervorragende Versorgung für deinen KörperEiweiss Depot mit Carnitin wurde als sinnhafte Nahrungsergänzung für alle aktiven und sportlichen Menschen entwickelt, die ihr Trainingsziel in der Steigerung von Ausdauer, Kraft und bestmöglicher Gesundheit sehen.

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Laufen: Schlank und fit durch gesundes Training...
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Natural Power Eiweis Depot Dose mit Carnitin 40...
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Hervorragende Versorgung für deinen KörperEiweiss Depot mit Carnitin wurde als sinnhafte Nahrungsergänzung für alle aktiven und sportlichen Menschen entwickelt, die ihr Trainingsziel in der Steigerung von Ausdauer, Kraft und bestmöglicher Gesundheit sehen.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 18.04.2019
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Gesund durch Autogenes Training
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Autogenes Training ist weder Religionsersatz noch Psychodroge, sondern eine erprobte Technik der konzentrativen Selbstentspannung. Es setzt die medizinische Erkenntnis der autosuggestiven Beeinflußbarkeit unseres vegetativen Nervensystems in Entspannungsübungen um, die unseren Organismus den Alarmreaktionen auf Alltagsstreß entziehen. Gisela Eberlein erlernte das Autogene Training bei seinem Begründer: J. H. Schultz. In eigener Praxis, in Arbeitsgemeinschaften, Kursen und Volkshochschulseminaren hat sie tausende Menschen im Autogenen Training unterwiesen. An beispielhaften Fällen aus ihrer Praxis schildert sie, wie nervöse Herz-, Kreislauf- und Magenbeschwerden, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen und Angstzustände behoben werden können. Sie gibt überdies konkrete Anleitungen, wie Autogenes Training von jedermann sinnvoll anzuwenden ist.

Anbieter: buecher.de
Stand: 15.04.2019
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Natural Power Iso Fit Sport Dose mit 2000g Zitr...
38,68 € *
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Durch Schweiß verliert der Körper wichtige Mineralstoffe (Elektrolyte) sowie Vitamine, die zu vorzeitigen Ermüdungserscheinungen, Leistungsabfall bis hin zu Muskelkrämpfen führen können.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 18.04.2019
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Training für gesunde Gelenke als Buch von Micha...
9,95 € *
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Training für gesunde Gelenke:Die Gelenke stärken und schützen Michael Jerome, Jerome Michael

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 02.04.2019
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Natural Power Mega Amino Complete Dose mit 250t...
28,38 € *
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Aminosäuren stellen gewissermaßen die eigentlichen Bausteine des Lebens dar. Alle Proteine (Eiweiß) bestehen aus Aminosäuren. Stehen dem Körper zu wenig Aminosäuren zur Verfügung, kann ein gezielter Muskelaufbau unmöglich stattfinden.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 18.04.2019
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Training für gesunde Gelenke
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Geschmeidige, starke Gelenke sind von wesentlicher Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden - egal, in welchem Alter. Mithilfe dieses Buches können Sie sich ein Trainingsprogramm zusammenstellen, um Ihre Gelenke in Topkondition zu halten. Zunächst wird erklärt, wie die Gelenke funktionieren und was Sie tun können, um sie vor Schmerzen und Verletzungen zu schützen. Anschließend folgt eine Reihe von Übungen auf verschiedenen Niveaus, jeweils versehen mit Schrittfür- Schritt-Anleitungen, einer Liste der benötigten Übungsmaterialien sowie anatomischen Abbildungen, auf denen die beteiligten Muskelgruppen, Sehnen und Bänder eingezeichnet sind. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie allmählich Kraft und Beweglichkeit in diesen so wichtigen Körperteilen aufbauen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 15.04.2019
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Natural Power Iso Aqua whey Matrix Dose mit 180...
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Iso Aqua Whey Matrix wurde speziell für die Zubereitung auf Wasserbasis entwickelt. Dieser Entwicklungsschritt ist insofern sinnvoll, da Whey Protein unmittelbar nach dem Training, wenn der Bedarf am Größten ist, verzehrt werden sollte.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 18.04.2019
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Training für ein gesundes Herz als Buch von Mic...
9,95 € *
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Training für ein gesundes Herz:Das Herz stärken und schützen Michael Jerome, Jerome Michael

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 02.04.2019
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Natural Power Iso Fit Sport Dose mit 400g Grüne...
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Durch Schweiß verliert der Körper wichtige Mineralstoffe (Elektrolyte) sowie Vitamine, die zu vorzeitigen Ermüdungserscheinungen, Leistungsabfall bis hin zu Muskelkrämpfen führen können.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 18.04.2019
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Training für ein gesundes Herz
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Nichts ist wichtiger, als sein Herz gesund und fit zu halten. Mit diesem Buch können Sie jetzt aktiv an einem Lebensstil arbeiten, der genau dazu beiträgt. Es beginnt mit Tipps zur Erhaltung einer guten Herzkondition und zur Vorbeugung von Herzbeschwerden - zum Beispiel durch gesunde Ernährung. Ferner wird dargelegt, wie der Herzschlag als Grundlage eines optimalen Trainingsplans dienen kann. Anschließend folgen Workout-Vorschläge auf der Basis Ihres individuellen Fitnessniveaus. Diese werden angereichert mit leicht zu realisierenden Übungsschemata, Listen der benötigten Materialien, schrittweisen Anleitungen und deutlichen anatomischen Abbildungen, die die aktivsten Muskelgruppen zeigen. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihr Herz - das lebenswichtige Organ - zu stärken und in optimaler Kondition zu halten.

Anbieter: buecher.de
Stand: 15.04.2019
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Natural Power Tribulus Terrestris + Zink Dose m...
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In Fachkreisen wird der Wirkstoff Tribulus Terrestris als einzige wirkliche natürliche Alternative zu schädlichen Dopingmitte empfohlen. Tribulus Terrestris ist ein Mikronährstoff der in Verbindung mit Zink die körpereigene Testosteronproduktion unterstützt und in Verbindung mit intensivem Training die angestrebten Ziele und gewünschten Trainingserfolge rascher erreichen lässt.

Anbieter: Sportgigant
Stand: 18.04.2019
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Fleischeslust Leckerli ´´Meat & trEAT - Lachs´´...
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(13,75 € / pro kg)

Fisch statt Fleisch - eine gesunde und superleckere Abwechslung . Auch wenn Hunde Rind, Schwein und Geflügel lieben - es muss nicht immer Fleisch sein. Die köstliche Trainingswurst von Fleischeslust, Meat & TrEAT Lachs, beinhaltet besten Fisch sowie dessen kostbare Vitamine.

Anbieter: Stadthunde.com
Stand: 27.10.2018
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Natural Power Profi Whey Dose mit 750g Cocos An...
23,85 € *
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Top Leistung erfordert höchste Qualität! Unter dieser Voraussetzung wurde Profi Whey für Athleten mit kompromisslosem Qualitätsanspruch entwickelt. Die ausschließliche Verarbeitung von Whey-Protein-Isolat, welches nach der aufwändigen CFM-Methode (cross-flow-microfiltration) hergestellt wurde, ermöglicht eine sehr hohe Bioverfügbarkeit sowie eine perfekte biologische Wertigkeit (159).

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Gesund durch Autogenes Training als eBook Downl...
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Gesund durch Autogenes Training:1. Auflage Gisela Eberlein

Anbieter: Hugendubel.de
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