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Gesund?
€ 19.90 *
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Das Buch richtet sich an all jene, die beschlossen haben, ihr Leben und ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen, um sich von Übergewicht, Zuckerkrankheit, Osteoporose, chronischer Müdigkeit, Magen-Darm-Beschwerden zu befreien oder ganz einfach nur um besser und gesünder zu leben, weil sie zur Überzeugung gelangt sind, dass unsere Gesundheit durch den Darm geht. Tomasi leitet an, den eigenen Ernährungsstil kritisch zu reflektieren und schafft Klarheit bezüglich der sogenannten Sicherheiten und Tatsachen der heutigen Ernährung, die seit Jahrzehnten behauptet werden, worüber es aber bis heute keine einwandfreie wissenschaftliche Beweislage gibt: Die Rolle von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß, die Auswirkungen des schädlichen Zucker; was man beim Etiketten lesen beachten muss usw. Tomasi zeigt auf, wie wir gesund essen können, um besser zu leben. Denn: Wir sind nämlich was wir essen wollen. Anleitung zur kritischen Reflexion des eigenen Ernährungsstils - Leitfaden, wie man sichvon Übergewicht, Zuckerkrankheit, Osteoporose, chronischer Müdigkeit und Magen-Darm-Beschwerden befreien kann - Mit 100 Rezepten für eine wahrhaft gesunde und ausgewogene Ernährung

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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AB JETZT GESÜNDER
€ 4.00 *
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Sie erfahren in diesem Büchlein unter anderem: ...warum Papageien keinen Bio-Fruchtsaft mehr trinken. ...wie ein Mensch mit Burnout zum Triathleten wird. ...warum die Katze Sammy nur noch beim Nachbarn trinkt. ...wie sich Blutwerte unter den Augen ungläubiger Ärzte verändern. ...wie ein Baby den Weg zu seinen Eltern fand. ...wie Migräne plötzlich verschwindet. ...und Vieles mehr! Geschichten aus dem Alltag - aber nicht alltäglich

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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Gesundheit!
€ 14.90 *
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In diesem Buch erhalten Sie viele wirkungsvolle Ratschläge, wie Sie Ihr Immunsystem ganzheitlich stärken.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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Was uns gesund macht
€ 4.95 *
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Eine lebendige Religiosität oder Spiritualität wirkt sich positiv auf Gesundheit und Heilung aus. Das haben neueste Forschungsergebnisse aus breit angelegten psychologischen Studien seit Mitte der 90er Jahre eindeutig belegt. Stephan Peeck greift diese hochaktuelle Diskussion auf. Zunächst weist er auf eine zunehmende geistige Verwahrlosung hin, um dann deutlich zu machen, wie sich geistige Potenziale wie Sinnund Wertgefühl, Gewissen, Freiheit, Verantwortlichkeit, Glauben, Liebe, Hoffnung, (Ur)Vertrauen auf die Gesundheit des Einzelnen, aber auch auf die der Gemeinschaft auswirken. Er zeigt, wie sich die - häufig verschlossene - Tür zur geistigen Dimension wieder öffnen lässt, und geht anhand von Praxisbeispielen insbesondere auf die heilenden Kräfte der religiösen Symbole unseres Unbewussten ein. Glauben kann die Selbstheilungskräfte aktivieren

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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Ich will gesund sein
€ 19.00 *
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Es gibt kein Medikament, dass auch nur annähernd die Heilwirkung hat wie Kräuter und frisches reifes Obst und Gemüse. Das phantastische Wohlgefühl nach so einer Kur kann man nicht beschreiben, sondern muss es selbst erleben. Warum zögern Fang einfach an damit!

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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Gesund durch die besten Jahre
€ 24.99 *
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Fit bis ins hohe Alter Gesund alt werden Jeder würde gern gesund und fit bis ins hohe Alter sein, aber wie kann das gelingen? Ist dies nur eine Sache der Gene oder kann ich etwas dazu beitragen? Das fragen sich alle und dieses Buch gibt darauf die Antwort: Ja! Wichtiger noch, es zeigt auf, wie Gesundheit im Alter gelingen kann. Denn viele Alterserscheinungen sind nicht eine Frage der fortschreitenden Jahre, sondern Auswirkungen des Lebensstils. Die Selbsttests im Buch geben Auskunft über den Ist-Zustand. Gesund und fit im Alter Dieses Buch zeigt, wie der Körper sich verändert und warum, und es zeigt, dass manches sich sogar verbessert, etwa das Immunsystem. Und gerade die geistige Gesundheit leidet nicht unter dem Alter. Es gibt ein paar wenige Dinge, die dafür sorgen, dass Sie gesund alt werden können. Ernährung im Alter und Bewegung spielen für die Gesundheit und die Fitness, wie auch für die geistige Fitness eine überragende Rolle und es ist ganz einfach die wichtigsten Regeln dazu in den Alltag zu integrieren. Gesund alt werden - die besten Tipps Kompetente Fachautoren haben auf der Basis von aktueller Forschung diesen Ratgeber für mehr Gesundheit im Alter erarbeitet. Hier finden Sie - wirksame Strategien für ein gutes Gedächtnis, ein stabiles Immunsystem und erholsamen Schlaf - die besten Tipps, wie Sie Ihre Ernährung an die sich ändernden Bedürfnisse im Alter anpassen können - die effektivsten Wege, Ihr Herz gesund zu erhalten und Diabetes oder Übergewicht zu vermeiden - einfache Übungen für mehr Muskelkraft und mehr Beweglichkeit der Gelenke - tolle Tipps für mehr Ausstrahlung und gutes Aussehen Es geht ganz einfach: Wer weiß, welche Veränderungen der Körper im Alter durchmacht, kann darauf reagieren und alt werden und gesund bleiben - machen Sie das Beste daraus, es kann gelingen, dass Sie fit und gesund alt werden.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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Werde gesund!
€ 15.99 *
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Larry Dossey gilt als der Pionier für die Erforschung eines neuen Denkens in der modernen Medizin. Wie Ruediger Dahlke in Europa, so fordert Dossey seit Jahrzehnten in den USA eine Rückbesinnung auf das geistig-seelische Wesen des Menschen und ein Umdenken in der Behandlung von Krankheiten. Die ´´Medizin einer neuen Zeit´´ wird entweder ganzheitlich sein oder sie wird scheitern! Mit dieser Formulierung könnte man das Programm von Larry Dossey umschreiben. Dabei liegt in der Betonung des Wortes ´´ganzheitlich´´ bereits sein integrierender Ansatz. Es geht nicht um eine Frontstellung zwischen Schulmedizin und alternativen Behandlungsmethoden, sondern es geht um ein tieferes Verständnis des Wesens von Krankheit und Gesundheit. Der Schlüssel dazu liegt nicht in der Praxis des Arztes, sondern allein im Menschen selbst! Anhand von faszinierenden Fallbeispielen und bewegenden Erfahrungen aus seiner langjährigen ärztlichen Praxis belegt Dr. Dossey, über welche immense Einflussmöglichkeiten jeder Einzelne verfügt, um gesund zu werden. Ein wahrhaft grundlegendes Buch, das sich auf brillante Weise umfassend und sachkundig mit einem neuen Denken in der Heilkunst befasst und dem Einzelnen wieder die Handlungsvollmacht zurückgibt, um aus eigenem Antrieb entscheidende Schritte zu unternehmen, um endlich nachhaltig gesund zu werden!

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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Gesundheit!
€ 19.99 *
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Ein Appell für eine vernünftige Medizin Dieses Buch beantwortet Fragen, die sich viele Patienten stellen: Hat, wer heilt, recht? Kann die Alternativmedizin wirklich eine Alternative zur Medizin sein? Wird mit Krankheit nur Geld verdient? Gefühlten Gesundheitswahrheiten und Einzelerfahrungsberichten begegnet Natalie Grams in ihrem neuen Buch mit Fakten. Leichtverständlich vermittelt sie die Bedeutung von Wissenschaft und Evidenz in der Medizin, behält dabei jedoch immer die Patienten im Blick, die sich mit der modernen Medizin oft nicht wohl fühlen. Alternativmedizinische Angebote dagegen haben mit den suggestiven Etiketten ´´ganzheitlich´´ und ´´natürlich´´ erreicht, dass die Bedeutung der tatsächlichen Wirksamkeit hinter einem Gut-Aufgehoben-Fühlen zurücktritt. Dass dies mitunter zu einer kompletten Abwendung von den Errungenschaften der modernen Medizin führt und etwa mit Impfgegnerschaft und Virenleugnung einhergehen kann, ist dramatisch und manchmal sogar lebensbedrohlich. Gesundheit! zeigt das Dilemma unseres Gesundheitssystems, das auch durch Profitdenken bedroht ist, kritisch und doch konstruktiv auf. Das Buch möchte aufklären, Sorgen ernst nehmen und Vertrauen schaffen. Es wird Ihnen nicht zuletzt helfen, für Ihre eigene Gesundheit klug zu wählen. Natalie Grams ist es gelungen, aus ihrem eigenen Werdegang als Ärztin heraus ein spannendes Plädoyer für mehr Wissen und mehr Empathie in der Medizin zu schreiben. Sie bezieht viele aktuelle Quellen und Diskussionen mit ein und erklärt verständlich, warum unser Gesundheitssystem so ist, wie es ist - verbesserungsfähig, aber oft besser als sein Ruf. Ein Buch, das Augen öffnet, aber nur, wenn Sie es öffnen und lesen. Eckart von Hirschhausen

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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Gesundheit
€ 2.00 *
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Die öffentlichen Vorträge Rudolf Steiners sind auch heute die beste Einführung in die Geisteswissenschaft. Der Begründer der Anthroposophie schildert allgemein verständlich seine eigene Erfahrung der geistigen Welt. Die ursprünglichen, Steiner getreuen Nachschriften erleichtern in ihrer Schlichtheit das Verständnis.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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Gesundheit!
€ 9.99 *
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´´Lachen ist die beste Medizin´´ - was der Volksmund schon lange vermutet, beweisen Mario Lars`Cartoons über die natürliche Verfasstheit von Körper und Geist. Silikonbrüste aus dem Baumarkt und verschenkte Herzen, Ärzte, die voller sind als ihr Wartezimmer, Wiedergeburt auf dem OP-Tisch und Abhörskandale auf der Patientenliege - es ist durchaus vorstellbar, dass die Wirklichkeit in den Arztpraxen und Krankenhäusern fast so absurd ist wie bei Mario Lars. Jedenfalls sind seine über 70 Cartoons ein probates Mittel gegen schlechte Laune, Lachkrämpfe als Nebenwirkung nicht ausgeschlossen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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